果然中午如果不睡熟一觉，下午整个人的精力和精神都差了很多。也没什么奇怪的，反正一直以来都是这样。如果摄入咖啡因过多的话，一是可能会影响到晚上的睡眠，二是下午可能会过分亢奋，总之不是很sustainable。除此之外，因为考虑到晚上可能还需要干活，所以即使下午有时间可以用来休息，也并不能做太多需要消耗眼睛消耗脑力的事（比如看书或者打游戏），因为这样晚上会受不了。所以说工作日周一到周五只有能力和精力做工作相关的事物，应该是比较fair的。        

        如果情况比较好的话，那么周末应该可以有全部的两天时间用来做自己想做的事情的。（但是这样的预测是否符合现实情况呢？）比如如果周中已经很累了，那么周末应该就只想歇着；或者说周末哪怕精力很好，也不可能整整两天时间都在做自己想做的事，毕竟眼睛需要休息、身体也需要休息（要睡觉之类的）。所以说现在这份工作的等式应该就是用至少五个完整的工作日来换取衣食无忧可以随便点外卖、随便买书买别的。但是没有很多时间读想读的书，也没有很多时间写想写的东西，因为剩下每周大约两天的休息，其中这两天真正能够干自己想干的事情的时间也是非常有限的。情况就是这样，已经很清楚了。        

        可能的解决（或者平衡）方法一览： 

• 上班时间多摸鱼。要求有能力判断什么时候能摸鱼，什么时候不能；一种prioritization。短时间内来看做到这点有点难，毕竟是新人，对context了解不足，无法准确判断优先级；工作内容（也算context之一）上也不够熟悉，所以也无法准确判断优先级。这些都是很正常的，毕竟是新人在一个新环境下，刚开始的时候肯定会需要更多付出。
• 把同事都当傻逼，就是三岁儿童那种傻逼。这样我不会对他们有任何期待，不会期待他们好好说话，也不会期待他们尊重我的时间，也不会期待他们在乎我怎么样。而与此同时，我反而能够心平气和地对待他们了，因为反正他们是三岁小孩什么都不懂。这点其实他很早以前就一直在跟我强调，但是我一直没明白其中含义，现在知道了。
• 最后发现有用的一点，很神奇，就是她跟我说的“如果你想着随时都可以辞职，会不会好一点。” 事实是一想到随时都可以走，就自然而然地不会把工作上的很多事情当真了，也不会对很多事情和人都有太高的要求，反而可以很平和地面对很多情况了，因为没有什么stake，不会想着去长期投入什么。而这样心态上的问题似乎竟然解决了？因为问题就出在我对工作中遇到的一些人和事情过于认真了，因为我觉得这份工不能失去，因为我觉得失去了会有一些很严重的后果。但实际上也许并非这样。

        针对这最后一点，失去了某个东西也许并不会有太严重的后果，以前我会这样想吗？好像对于感情我一直都是这样想的，反正失去了还可以再找。当然是因为年轻，也对自己有一定的信心。相比之下，有些东西我真的从来没有放下过，比如学历（觉得本科毕业还是不能接受的吧），比如有一定的收入（虽然我真的从来也没有花特别多的钱），比如在一个什么样的生活环境和居住环境，比如独立地照顾自己。失去这些东西会怎么样？也许会有一些严重的后果，但是那些真正爱我的人并不会因为我没有这些就不爱我了吧？那其他的又有多大意义呢，都是自己给自己加的定义和要求。就算把这些要求都拿掉，我恐怕并不会如自己想象的那样一蹶不振，反而是这些要求让自己压力很大了。可能是我这样高标准高要求的人的特征。就像以前听到的一种说法，有些小孩需要减压，有些小孩需要加压，我属于前者。