大家都在看世界杯决赛的时候，我因为既不想看书，也不想练琴，也不想出门，也不想玩字谜游戏，就打开YouTube跟着Anna的一个all standing with weights (no jumping) 的练习练了半个多小时。刚开始的时候我用的是一对6磅的哑铃。到后面实在不行了，就换成了一对3磅的。一整个训练流畅练下来应该是半小时，但是我中间额外歇了四五次，因为真的太酸爽了。到后面大概四分之三位置的时候有一个深蹲加推举的动作，我就看着Anna做完，自己就在那try to catch up with my breath，呵呵呵，到了下一个动作再继续跟上。

        对了，除了MadFit以外，Anna也是我非常喜欢的一个运动类博主，最开始是从Keep上认识的。她的训练哪怕稍微难一点我都能坚持下来，可能还是两个动作间都会有休息吧，不像Pamela……

        锻炼完了吃siggi's酸奶。就这样，之前在超市买的四盒siggi's全部吃完了，都是在高强度锻炼以后迅速补充蛋白质用的。放了一点蜂蜜，不然太酸了还是吃不下去。

       昨天中午去Chinatown吃到了非常好吃的粤菜，而且不贵。以后可以再去。前天出门逛街，路过Nordstrom门店的时候竟然看到Dyson的电吹风打八折。这个电吹风一般都不打折，即使打折也最多就是个九折，在Sephora每年两度大促的时候能碰到。所以我思考了一下，买了一个，也是之前就想买了。果然风力很强劲，头发很快就能吹干，而且吹干了也很顺滑，很神奇。另外还在星巴克买了一个杯子，10刀都不要，真的比网上卖的便宜很多。也在Anthropologie买了碗。我就是那种去Anthropologie这种地方不买衣服裤子，只买其他乱七八糟东西的人。衣服裤子太贵了，碗还好看点。现在我家已经有这个牌子的两个碗和一个杯垫了，都是瓷的。 前两天还在aerie上买了一些内裤和袜子，估计下周初就能送到。Aerie的boybrief内裤真的是全世界最好穿的内裤。

        最近乱七八糟东西买的真是多。因为这点也有了一些节日氛围吧。在Two Set Violin上看到他们俩用小提琴试奏钢琴曲后我又想买Bach的琴谱了…… Well-Tempered Clavier. 小时候应该没有练过。小时候练Bach都是练他的创意曲，偶尔练一练前奏曲。不过琴谱什么的都不是很贵，十几二十刀一本。

        虽然因为练琴没有办法把指甲留长一点，但是还是有涂指甲油的想法。所以今天在sephora上买了几瓶指甲油，过两天送到。